✨ Voor vrouwen die verlangen naar rust, verbinding en ontspanning
Er is een plek in jou…
waar rust, intuïtie en vrouwelijke kracht samenkomen.
In de drukte van het dagelijks leven, leven we vaak vanuit ons hoofd.
We zijn bezig, zorgen voor anderen, denken veel…
en verliezen soms het contact met ons lichaam.
Met onze buik.
In deze vrouwencirkel nodig ik je uit om weer thuis te komen in jezelf.
Om te vertragen… te voelen… en opnieuw verbinding te maken met jouw innerlijke buikkracht.
🌿 Wat is Innerlijke Buikkracht?
Je buik is zoveel meer dan alleen een fysiek gebied.
Het is de plek van jouw intuïtie, jouw creatiekracht en je emoties.
Wanneer je weer contact maakt met je buik,
kom je uit je hoofd en meer in je lichaam.
Je gaat voelen wat er in jou leeft.
Wat aandacht vraagt.
Wat verzacht mag worden.
Vanuit je buik leven geeft ruimte, energie en levenslust.
🌿 Voor wie is deze vrouwencirkel?
Deze cirkel is voor jou als je…
– meer in je lichaam wilt zijn
– verlangt naar rust en ontspanning
– wilt luisteren naar je buikgevoel
– spanning of emoties in je buik ervaart
– je wilt verbinden met je vrouwelijke energie
Je bent welkom precies zoals je bent.
🌿 Wat kun je verwachten?
In een kleine, veilige groep vrouwen creëren we een warme en gedragen plek.
Een plek waar niets hoeft en alles er mag zijn.
Tijdens de cirkel werken we met:
– meditatie en bodyscan
– zachte (yin) yoga
– bewust ademen en lichaamswerk
– thema’s zoals grenzen, emoties en loslaten
– een liefdevolle buikmassage
– delen en verbinden
Je mag zakken uit je hoofd…
en landen in je lichaam.
🌿 De kracht van samen
Er zit iets bijzonders in het samenzijn met andere vrouwen.
Herkenning… zachtheid… gedragen worden.
Je hoeft het niet alleen te doen.
In de cirkel ontstaat ruimte
om te delen, te voelen en te helen — op jouw eigen tempo.
🌿 Je bent welkom
Misschien voel je een verlangen…
een zacht duwtje van binnen…
Wat kan het je brengen als je meer vanuit je buikkracht leeft?
- rust in je hoofd en minder innerlijke onrust
- meer ruimte en ontspanning in je lichaam
- beter voelen wat jij nodig hebt
- sterkere grenzen en meer zelfvertrouwen
- emotionele balans en innerlijke stevigheid
- meer energie, vitaliteit en levenslust
- een diepere verbinding met jezelf
- meer balans tussen lichaam en geest
Dat is vaak je buik die je iets wil vertellen.
✨ Voel je een verlangen om hierbij te zijn?
Je bent van harte welkom 🤍
Stuur me gerust een berichtje om je aan te melden,
of gebruik het contactformulier.
🌿 Praktisch
– Kleine groep (4–6 vrouwen)
– Duur: ± 90–120 minuten
– Locatie: Praktijk in Balans – Rottum
– Bijdrage: €40 per cirkel
– ✨ kennismaken nu voor €30,-
Data:
Donderdag 14 mei – 19.00 uur
Neem warme sokken mee en draag comfortabele kleding.
Wil je met een eigen groepje komen?
Andere dagen zijn in overleg mogelijk.
Kun je alleen op een bepaalde dag?
Laat het gerust weten, dan kijken we samen naar een passende optie.
Heb je vragen of wil je je aanmelden?
Stuur me een mail of berichtje, of meld je aan via het contactformulier.
Leven vanuit je buikkracht betekent minder denken en meer voelen.
Het is luisteren naar de wijsheid van je lichaam en thuiskomen bij jezelf.
Een zachte uitnodiging om te vertragen, te voelen en te leven vanuit je kern.